「血糖値が高いんだよね」
「HbA1cがちょっと気になっていて……」
私のまわりでも、そんな話を耳にすることがあります。
でも、ちょっと不思議に思いませんか？
血糖値が高くても、普通に生活できる。痛みもないし、特に具合が悪いわけでもない。
だから、つい後回しにしてしまう。
ところが、ここが糖尿病の怖いところ。
私たちの血液は、心臓から送り出され、全身の血管を通って、脳にも、目にも、腎臓にも、足先にまで流れています。
血糖値が高い状態が長く続くと、その血液にさらされる血管などに少しずつダメージが蓄積していきます。
しかも、自分ではほとんど気づかないまま。
気づいたときには、目が見えにくくなっていたり、腎臓の働きが低下していたり、神経に障害が出ていたりすることもあります。
糖尿病は、単に血糖値の数字が高いという話ではないのです。
医療も進化している！
最近は、血糖値を連続的に測定するCGMという技術や、スマートフォンなどを活用した予防の取り組みも進んでいます。
また、糖尿病とすい臓がんの関係など、血糖値の変化から見逃したくない病気を探る研究も進んでいます。
11月14日は世界糖尿病デー。
今、症状がないからこそ、自分の血糖値を知っておくことが大切です。
あなたの血管の健康、気にしていますか？
