サンドウィッチマンの伊達さんが倒れたことで、「自分は大丈夫だろうか？」と心配になった方も多いのではないでしょうか。
そこで改めて、“脳梗塞予防のために、今、私たちができること“をまとめました！
― 脳梗塞予防で、これだけはやってほしいこと ―
① 血圧を測る
② 心房細動などの不整脈を放置しない
③ 糖尿病・コレステロールを管理する
④ タバコをやめる
⑤ “異変”を見逃さない
高血圧や不整脈、糖尿病、脂質異常症、喫煙などは、脳梗塞のリスクを高める要因です。
そして、突然の手足のしびれや麻痺、ろれつが回らないなどの“異変”があったら、放置しないこと。
ー専門医から、こんな言葉もいただきましたー
「脳卒中は、時間との勝負です。迷ったら様子を見ず、すぐ救急車を呼んでください」
この機会に改めて、自分の健康を見直してみてください。
※この記事は、杏林大学脳卒中センター長・副院長／脳卒中医学教授 平野照之先生に監修いただきました。
